WAS DICH ERWARTET

Dieser nährende Stille Retreat baut auf den Grundpfeilern der klassischen Tantra Lehre auf. Folgende Elemente bilden den Fokus unserer Praxis:

• Meditation
• Yoga Asanas & Pranayama
• Mantras (Rezitationen)
• Yantras (Diagramme aus der heiligen Geometrie)
• Feinstofflich-tantrische Methoden z.B. mit Visualisierungen, Yoga-Nidra, Chakren, dabei achten wir auf die energetischen Aspekte
• Die 5 Elemente (Feuer, Wasser, Luft, Erde und Raum)
• Freie Rituale

Wir betrachten den Körper als einen Tempel und ein Instrument auf dem Weg zum Erwachen. Die gesamte Kraft und Macht sind in unserem inneren Tempel verankert. Tantra ist für uns lebensnah, lebensbejahend und bietet ein kraftvolles Fundament für eine verkörperte Spiritualität. Eine verkörperte Praxis dient als Medizin für unser Leben hier auf der Erde und fördert das Wohl aller Wesen. Sie lädt uns ein, vollständig menschlich zu sein.

Unser Fokus liegt bei dieser Praxis auf dem Zwischenraum – dort, wo Dinge zusammenkommen, Einheit entsteht und Begegnung, Verschmelzung und Berührung geschehen. Hier befindet sich das Tor zum Mysterium. Dahinter liegt die Stille, die reine Kraft und das volle Potenzial der Existenz. Die äussere Stille unterstützt diesen Prozess.