Du bist einzigartig und genau richtig!
Das fühlt sich gerade nicht so an?
Nach aussen wirkst du stark und funktional – bist innerlich aber oft angespannt, erschöpft oder überfordert? Dein System kommt nicht mehr richtig zur Ruhe?
Du hast schon vieles versucht – aber es verändert sich nachhaltig nichts?
Du sehnst dich danach mutig und ohne ständige Zweifel deine wildeste Vision zu leben? Du willst mehr Klarheit und Authentizität spüren?
Komm in deine Kraft und lebe DEIN Leben.
Dein Weg als Frau liegt mir am Herzen, ehrlich!
Am besten wir besprechen dein Anliegen gemeinsam.
MEIN ANGEBOT
Ganzheitlichkeit
Ganzheitlichkeit
Meine Arbeit verbindet psychotherapeutische Begleitung mit körperorientierter Regulation und basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie. Ich arbeite an der Schnittstelle von Nervensystem, Psyche und Körper.
Dabei geht es nicht nur um Verstehen – sondern um nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen.
HOL DIR DEIN FREEBEE
Kickstart your Change!
Hier ist dein kostenloses Paket, um deinen Wandel zu starten:
Kickstart your Change – Schritte zum Wandel (PDF)
Veränderungen annehmen (Audio)
90 Minuten Yoga Asana (Video)
FEEDBACK
Was meine Klientinnen sagen:
Rahel
“Ich fühle mich transformiert. Ich habe wieder Vertrauen in mich und fühle mich wieder selbstsicher. Das Coaching würde ich sofort wieder buchen. ”
Lea
“ I have made more progress in the last 10 months than I have going to therapy in the last 10 years. ”
Marion
“Katharina ist mit Abstand die beste Yogalehrerin, die ich bis jetzt hatte. Sie verfügt über ein enormes Einfühlvermögen sowie grosses Fachwissen und hat ein unglaublich gutes Auge auch fürs winzigste Detail.”
ÜBER MICH
Inspirierend und kraftvoll
Genau wie du bin ich zuallererst ein Mensch, eine Frau. Mit Stärken und Schwächen. Ich bin körperorientierte Psychotherapeutin, Therapeutin für Psychoneuroimmunologie, Yogalehrerin und Gründerin. Ich brenne für gelebte, weibliche Spiritualität und dafür, Frauen wie dich dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Wach, mutig und authentisch.
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BLOG
Yoga meets Coaching
Was tun bei Angst?
Ich hab’ Angst vor…. …Spinnen? Nähe? Versagen? Nein zu sagen? dem Dunklen? dem Alleinsein? Krankheit? Du merkst Angst hat tausend Gesichter. Und ausnahmslos jeder Mensch kennt sie. Etwas trocken gesagt,
Übung zum Stress-Abbau
NERVENSYSTEM REGULIEREN nach Stanley Rosenberg Diesmal in Form einer kurzen VIDEOANLEITUNG. Die Übung dauert zwei Minuten und du kannst sie immer dann anwenden wenn du dich gestresst,
Was du über Stress wissen musst
Ich bin letztens gefragt worden, was ich als Psychotherapeutin denn für die wichtigsten Basics halte, die jeder Laie verstehen sollte. Auf psychologischer Ebene ganz klar: „mind matters most“ und „where
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Kontakt
Katharina Kirchner
Stäfa, Zürich
Email: hallo[@]katharinakirchner.com
Instagram: katharinakirchner_coaching